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| footing groupe par koolseb | |||||
| Date | 19/7/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 10 kms |
| Lieu | tour du Haut-Koenigsbourg | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8 km/h | ||||
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