(revenir au carnet d'entrainement)
| Allure marathon par La Pluche | |||||
| Date | 11/11/2004 | Type de séance | Continu | Distance | 13.1 kms |
| Lieu | Marne | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h09'53'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/- | ||
| Moyenne | 11.24 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.