Fractionnés 30/30
(revenir au carnet d'entrainement)
| Fractionnés 30/30 par picotitounet | |||||
| Date | 9/12/2004 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | Autour de l'aéroport de HH | Difficulté | Dénivelé | 20 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 41'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 159/185 | ||
| Moyenne | 12.43 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.