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| plan100 recup par painlong | |||||
| Date | 22/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.37 kms |
| Lieu | marcoussis | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 215 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h02'36'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.93 km/h | ||||
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