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plan100 par painlong | |||||
Date | 14/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 17.2 kms |
Lieu | marcoussis longpont bellejame | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 163 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h28'08'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.7 km/h |
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