(revenir au carnet d'entrainement)
| 10x300m en 1mn05 par chouchou60 | |||||
| Date | 11/7/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 1.5 kms |
| Lieu | Auneuil | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 05'25'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 16.61 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.