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| ENDURANCE par bearnais974 | |||||
| Date | 22/6/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 12 kms |
| Lieu | CARRIERE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 107 m D+ / 107 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.4 km/h | ||||
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