(revenir au carnet d'entrainement)
ENDURANCE par bearnais974 | |||||
Date | 19/6/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
Lieu | CARRIERE | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 28 m D+ / 28 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 14.18 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.