(revenir au carnet d'entrainement)
| ENDURANCE par bearnais974 | |||||
| Date | 13/6/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 13 kms |
| Lieu | CARRIERE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 90 m D+ / 90 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.