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| accélération progressive par wistiplop | |||||
| Date | 1/12/2016 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 12.11 kms |
| Lieu | Bruxelles | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 101 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 53'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/178 | ||
| Moyenne | 13.51 km/h | ||||
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