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| accélération progressive par wistiplop | |||||
| Date | 29/11/2016 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 12.1 kms |
| Lieu | Bruxelles | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 107 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 56'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/171 | ||
| Moyenne | 12.84 km/h | ||||
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