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Endurance par CLG | |||||
Date | 28/6/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Bords de Loire | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h38'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.34 km/h |
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