(revenir au carnet d'entrainement)
La Ronde des Charbonniers - 20 km par Albacor38 | |||||
Date | 15/5/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 20.31 kms |
Lieu | Rencurel | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 850 m D+ / 701 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h12'48'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 167/178 | ||
Moyenne | 9.17 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement