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| Entre Dhuis et Marne par augustin | |||||
| Date | 8/5/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 16 kms |
| Lieu | Pomponne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 230 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'30'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 182/199 | ||
| Moyenne | 14.22 km/h | ||||
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