(revenir au carnet d'entrainement)
| route par bellenoue-1 | |||||
| Date | 27/4/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 17.63 kms |
| Lieu | st martin du tertre | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 245 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h41'32'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.41 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.