(revenir au carnet d'entrainement)
| Entrainement résistance par wistiplop | |||||
| Date | 12/4/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Bruxelles | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 83 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 39'18'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/180 | ||
| Moyenne | 13.74 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.