(revenir au carnet d'entrainement)
Reprise par sosoche | |||||
Date | 15/5/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h06'03'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 164/185 | ||
Moyenne | 9.99 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.