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| sortie longue par patoche | |||||
| Date | 28/11/2004 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | orcines | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.07 km/h | ||||
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