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endurance par bearnais974 | |||||
Date | 12/5/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | plage | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 9 m D+ / 9 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.8 km/h |
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