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clg par CLG | |||||
Date | 11/5/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 5.5 kms |
Lieu | lac de maine | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 41'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.04 km/h |
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