(revenir au carnet d'entrainement)
| par sosoche | |||||
| Date | 5/5/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 53'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 170/188 | ||
| Moyenne | 11.38 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.