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| spécifique par le10craie | |||||
| Date | 9/3/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 27.5 kms |
| Lieu | domaine de lorient | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.22 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 20 tours dont les 9,10, 12, 13,16, 17 à l'allure semi-marathon | |||||
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