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| VMA par fredvil60 | |||||
| Date | 7/3/2016 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.26 kms |
| Lieu | Morienval | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 38 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h02'04'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 152/172 | ||
| Moyenne | 10.88 km/h | ||||
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