(revenir au carnet d'entrainement)
6x500m par mao14 | |||||
Date | 9/5/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.4 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h04'44'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/178 | ||
Moyenne | 9.63 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.