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endurance par bearnais974 | |||||
Date | 6/5/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
Lieu | pitons du carbet | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1688 m D+ / 1567 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 04h42'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.25 km/h |
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