(revenir au carnet d'entrainement)
Naudech et Auziale par Eric Kikour Roux | |||||
Date | 17/1/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 23.72 kms |
Lieu | Olargues | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1073 m D+ / 1073 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h11'47'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.42 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Semelles Noeme Douleurs jambe gauche TOUTE la journée Fatigue Vent froid |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.