(revenir au carnet d'entrainement)
| 5 KM DE LADAUX par satolas | |||||
| Date | 1/5/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | LADAUX - 33 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 21'08'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.19 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.