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| PV par Eric Kikour Roux | |||||
| Date | 5/1/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 11.8 kms |
| Lieu | Olargues | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 135 m D+ / 135 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'23'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.17 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| pluie fine pied droit + hanche gauche au départ difficultés | |||||
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