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| PV seule par Eric Kikour Roux | |||||
| Date | 31/12/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 11.8 kms |
| Lieu | Olargues | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 135 m D+ / 135 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'31'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.69 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 12 x 30"/30" entre 25' et 37' (2x44 à 2x51 foulées par 30") | |||||
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