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| preparation vitesse avec on pot amar par ldz@tele2.fr | |||||
| Date | 23/4/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 16 kms |
| Lieu | lille(boisde boulogne) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.8 km/h | ||||
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