(revenir au carnet d'entrainement)
Seuil par Twix2run | |||||
Date | 15/11/2015 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 15.42 kms |
Lieu | Sète | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 35 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h32'52'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.96 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.