(revenir au carnet d'entrainement)
Trail des Lueurs d'Espoir par Le Loup | |||||
Date | 24/10/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 26.1485 kms |
Lieu | Fleurines | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 491 m D+ / 496 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h02'03'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.85 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Le 1er intouchable et 11' devant. 2ème ex-aequo mais pas une course d'équipe : vrai lutte avec attaques et contre-attaques jusqu'à 150m de l'arrivée où nous décidons de franchir ensemble. Le chronométreur nous départage car il ne sait pas gérer les arrivées ex-aequos, choix de me classer 3ème, that's life et aucune importance pour la suite de ma carrière. :-) Meilleur classement égalé - 3ème sur les tablettes donc - pour moi sur ce TLE 2015, et pas mieux en catégorie d'âge (2ème V1H) car - oh rage oh désespoir - le 1er était "vieux 1" lui aussi !! |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement