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Marathon d'Amsterdam par idec59 | |||||
Date | 18/10/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 42.6312 kms |
Lieu | Amsterdam | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 104 m D+ / 91 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 05h04'45'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.39 km/h |
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