(revenir au carnet d'entrainement)
| La Traversée des Aiguilles - 15 km par Mustang | |||||
| Date | 27/9/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 16 kms |
| Lieu | Col du Festre | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 960 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 03h19'22'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 4.81 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.