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100 km de Millau par CROCS-MAN | |||||
Date | 26/9/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 100 kms |
Lieu | Millau | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 11h43'04'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.53 km/h | ||||
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Philippides |
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