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| par morpheus | |||||
| Date | 19/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
| Lieu | LE DOULIEU | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h57'54'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 148/191 | ||
| Moyenne | 10.11 km/h | ||||
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