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par ldz@tele2.fr
Date19/4/2006 Type de séanceFractionné court Distance20 kms
Lieuperenchies lille DifficultéFacile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h30'00''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.33 km/h

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