(revenir au carnet d'entrainement)
| la course des lions par espace_marathon88 | |||||
| Date | 17/4/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 9 kms |
| Lieu | ammneville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 36'01'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.99 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.