(revenir au carnet d'entrainement)
Les Foulées Saint Gaudinoises - 10 km par Mara31 | |||||
Date | 4/9/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | St Gaudens | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 70 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 40'39'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 168/173 | ||
Moyenne | 14.76 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.