(revenir au carnet d'entrainement)
| allure libre de Buzenol par espace_marathon88 | |||||
| Date | 16/4/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 11.5 kms |
| Lieu | Buzenol | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 48'13'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.31 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.