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| Reprise par elfouino12 | |||||
| Date | 8/7/2015 | Type de séance | Fartlek | Distance | 5.12 kms |
| Lieu | IdA | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 77 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 29'38'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 152/171 | ||
| Moyenne | 10.36 km/h | ||||
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