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vma par bearnais974 | |||||
Date | 27/3/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7 kms |
Lieu | stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 32 m D+ / 32 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 49'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 145/185 | ||
Moyenne | 8.57 km/h |
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