(revenir au carnet d'entrainement)
| Récupération par Voutch | |||||
| Date | 4/4/2006 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | Watsons Bay | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/173 | ||
| Moyenne | 10.4 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.