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| Endurance par sosoche | |||||
| Date | 3/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 8.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 49'35'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 146/159 | ||
| Moyenne | 9.92 km/h | ||||
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