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| VMA par sosoche | |||||
| Date | 31/3/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 8.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | 45 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 49'13'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/170 | ||
| Moyenne | 9.99 km/h | ||||
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