(revenir au carnet d'entrainement)
S10 : Séance longue 2/3 semi en endurance fondamentale par Delphine01 | |||||
Date | 29/3/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 14.2521 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 130 m D+ / 136 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h27'27'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.77 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement