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Footing matinal par Montana | |||||
Date | 26/3/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
Lieu | Parc de Maisons Laffitte | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 88 m D+ / 85 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'44'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 135/170 | ||
Moyenne | 12.77 km/h |
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