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| Séance au seuil par Montana | |||||
| Date | 25/2/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 14.04 kms |
| Lieu | Piste Jean Guimier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 36 m D+ / 38 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 149/169 | ||
| Moyenne | 13.58 km/h | ||||
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