(revenir au carnet d'entrainement)
| par morpheus | |||||
| Date | 21/3/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9.25 kms |
| Lieu | le doulieu | Difficulté | Très facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 54'29'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.18 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.