(revenir au carnet d'entrainement)
sortie midi boulot par NEOCAP | |||||
Date | 22/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 7.76 kms |
Lieu | Mandelieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 43'21'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.74 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.